南瓜糯米蒸紅棗:酥軟香甜,清香又降燥
立秋后多吃南瓜,是主食也是甜品,軟糯香甜,清熱降秋燥。南瓜糯米蒸紅棗圖文 | 紅袖添飯*板栗南瓜1個(gè)糯米100g紅棗適量玉米淀粉2勺白糖1勺
1. 南瓜清洗干凈,糯米清洗干凈后放清水中浸泡2小時(shí)。
2. 南瓜從中間切開以后,用勺子挖去中間的種子,刮去外皮。
3. 放到菜板上,用刀切成大小均勻的小塊。
4. 糯米浸泡好以后清洗干凈,瀝干水分。
5. 紅棗清洗干凈后,放清水中浸泡兩小時(shí)。
6. 把浸泡好的糯米放到盤子的底部,均勻的平鋪起來。
7. 把南瓜均勻的碼在糯米上面,擺成一個(gè)漂亮的造型。
8. 把紅棗擺在南瓜的縫隙中。
9. 把擺好盤的南瓜放到高壓鍋的蒸屜上,蓋上鍋蓋上汽后再壓2分鐘。
10. 把玉米淀粉放碗中,用清水拌勻。
11. 蒸南瓜的同時(shí),做一個(gè)勾芡,鍋中倒入1碗清水,放入白糖熬開,把調(diào)好的玉米淀粉倒進(jìn)去,燒開至濃稠。
12. 把做好的玉米淀粉勾芡倒入蒸好的南瓜上面。
13. 立秋后多吃南瓜,既是主食也是一道甜品,綿密細(xì)致、酥軟香甜,清香又降燥。來源:美食天下,作者: 紅袖添飯*
不能放糖
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